Biografie Hallo! Ik ben Sence van Proosdij. Sinds 2009 werk ik als fysiotherapeut en sinds 2015 als manueeltherapeut in Den Haag. Het laatste jaar ben ik mij gaan verdiepen in zwangerschapsgerelateerde klachten. Lees hieronder mijn verhaal.

In 2017 ben ik moeder geworden van mijn eerste dochtertje. Ik vond de zwangerschap een fantastische tijd. Ik had energie voor tien en kon de hele wereld aan. De bevalling viel wat rauw op mijn dak. Het 'ideale plaatje' wat ik in mijn hoofd had van bevallen en van de eerste weken daarna klopte van geen kant. Na voorzichtig polsen bleken veel vrouwen zich zo te voelen. Reden te meer om het de volgende keer anders aan te pakken, dacht ik.

Tijdens mijn tweede zwangerschap nam ik mij voor om een cursus hypnobirthing te doen. Maar na het lezen van een boek over hypnobirthing voelde ik mij vooral boos en verdrietig. Had ik het dan zo verkeerd begrepen? Was het niet een kwestie van keihard werken en afzien? Ik was duidelijk nog niet klaar voor een andere visie. Met twee benen sprong ik weer in de bekende valkuil en nam veel te veel hooi op mijn vork. Speelde beachvolleybal tot 30 weken, deed aan bootcamp tot 34 weken en werkte (te) lange dagen.

Met 34 weken braken mijn vliezen vroegtijdig en moest ik het ziekenhuis in. Wat een wake-up call. 3 weken heb ik daar nagedacht en interne dialogen gevoerd met mezelf en mijn kleine uk. De bevalling, die met 37 weken werd ingeleid, was een wereld van verschil ten opzichte van de eerste bevalling. Dit deden wij samen, mijn baby en ik. Ja het deed pijn en ja het was hard werken maar nu kon ik vooral erg trots op ons zijn.
Bij thuiskomst nam ik mij voor om die nieuw ontdekte innerlijke rust te behouden en de kraamtijd heel anders te gaan beleven. Maar op dat moment barstte de welbekende corona pandemie los en gooide roet in ieders eten.

Een heel verhaal, waaruit ik de conclusie trek dat verwachtingen mooi maar ook belemmerend kunnen zijn; zeker rondom zwangerschap en kinderen. Je lichaam maakt de grootste verandering van je leven door. Je hormonen gieren in het rond terwijl je probeert om te gaan met grote en kleine pijntjes en je probeert te voldoen aan het beeld dat jij en je omgeving van jou hebben. Maar wat als dat plaatje niet helemaal klopt? Wat als je lichaam anders reageert of zelfs klachten ontwikkelt? Wat als je niet op standje 100 door kan blijven gaan?

Ik voel mij steeds meer verbonden met jonge moeders en zwangere dames. Om jullie zo goed mogelijk te kunnen begeleiden ben ik gestart met een serie cursussen rondom bekkenpijn tijdens zwangerschap. Maar los van een zwanger bekken ben je zoveel meer. Een vrouw, een partner, een (toekomstig) moeder met hopen, dromen en (natuurlijk) verwachtingen. En alles is belangrijk, en alles doet ertoe. Daarom geef ik in mijn behandelingen, naast therapeutische handelingen en oefeningen, vooral veel ruimte voor gesprek. Gehoord worden, het uitspreken van verwachtingen en delen van ervaringen kunnen zoveel moois brengen!

Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem dan vooral contact met mij op!

Liefs Sence

Behaalde certificaten

---